Perkasakan Jiwa

Tips2 perkasakan jiwa:

• Tidur awal, selewat2nya jam 11pm (xley tdo lewat lg..tsk..)
• Bangun awal, lebih kurang jam 3.30am - 5.00am untuk membuat sesuatu yang khusyuk.
• Setiap kali mahu tidur, mesti dalam keadaan bersedia. Berwuduk, menghadap kiblat, berdoa dan memaafkan semua orang.
• Mandi air sejuk sebelum tidur dan tidur berselimut dalam bilik yang sejuk.
• Tidur dalam gelap yang pekat tanpa sebarang sinar cahaya.
  
• Jaga pemakanan. Ibu segala ubat adalah banyak berpuasa, sedikit makan.
• Jaga akhlak. Ibu segala amalan adalah diam, sedikit berbicara.
• Banyakkan bersabar.
• Menanam rasa takut untuk berbuat dosa.

:: Patut la jiwa aku belum perkasa ::